30代男性|成婚率を上げる婚活写真の撮り方は?おすすめの服装も紹介

はじめに
婚活アプリや婚活サイトなど、30代の男性が婚活をするにあたって、ネット系の婚活サービスの利用はあたり前になってきています。
婚活サービスを利用するには、必ず婚活写真が必要となりますが、普段から写真を撮り慣れていない男性にとって、婚活写真を用意するのはなかなか大変なのではないでしょうか。
- 「自宅でのセルフ撮影でも大丈夫?」
- 「どんな服装で撮影したらいいの?」
できるだけ良い婚活写真を用意したいと思いながらも、わからないことも多いですよね。
仕事でも責任のある立場になってきている30代の男性は、手間や時間をかけずに高品質な婚活写真を用意できれば…と考えられていると思います。
そこで、本記事では、30代の男性に適した婚活写真の撮影方法や、好印象となる服装や髪型などについて解説していきます。
この記事でわかること
- 30代男性の婚活事情
- 30代男性の婚活写真に適したヘアメイク
- 30代男性の婚活写真に適した表情やポージング
気になる30代男性の婚活事情とは?

リクルートが運営するリクルートブライダル総研により実施された「婚活実態調査2024」では、婚姻者の約7人に1人が婚活サービスを通じて結婚しており、2024年の調査ではネット系婚活サービスを利用して結婚した人の割合が過去最高値となりました。
その中で、結婚を考える30代男性の26.1%が婚活サービスを利用しており、これも2024年が過去最高値となっています。
つまり、30代男性の婚活は、ネット系の婚活サービスの利用が当たり前となってきているといえます。
30代の婚活に必要な写真はどのようなもの?

30代の男性の婚活写真は、1〜4枚程度用意しておくのがおすすめです。
メイン写真となる上半身アップの写真と全身写真の2枚は、あなたの基本的な情報として必要となります。
このメイン写真2枚であなたの第一印象が決まる可能性が高いでしょう。
その他にも、趣味の写真などを1.2枚用意しておくことで、より相手に自分のことを知ってもらうことができますよ。
メイン写真以外の写真から、共通の趣味を持つ相手に出会えたり、話のきっかけを作ったりできるでしょう。
30代男性の婚活写真撮影のポイント

30代男性の婚活写真のポイント
- 清潔感が大事
- 「仕事ができそう」「頼りになりそう」な印象が◎
- 落ち着いた雰囲気で大人の余裕をアピール
どの年代であっても、清潔感や、出会いに対する真剣さは就活写真から伝えることが大切です。
それに加えて30代の男性は、頼りになりそう、仕事ができそう、など「この人となら安心して結婚生活を送ることができそう」と感じてもらうことができるような雰囲気を出すことが成婚のコツです。
30代の男性との結婚を望む女性は、若々しさや元気のよさだけを見るわけではありません。
40代の男性よりも若々しさがありつつも、20代よりも人生経験が豊富で頼りがいのある男性を求めている女性も多いため、余裕のある雰囲気を出せるとよいでしょう。
成婚率アップ!30代男性の好印象を与える婚活写真の撮り方
以下では、30代男性が婚活写真で好印象を与えるための撮り方のコツを詳しく紹介していきます!
服装や髪型選びの参考にしてください。
落ち着いた色味を意識したスーツやジャケパンスタイル

おすすめの服装例
- 暗めのネイビーやグレーのスーツやジャケパン
- 無地の白や淡い色のインナー
スーツの色は「暗めのネイビー」または「暗めのグレー」がおすすめです。
真っ黒のスーツも問題はありませんが、堅い印象になりすぎてしまうため避けた方が無難でしょう。
20代から着用していたスーツを何年も着続けている、という男性も多いかもしれませんが、30代は体型が少しずつ変化してくる年代でもあります。
体型に合ったスーツを用意し、ジャストサイズを着用するようにしましょう。
また、シャツの柄やネクタイの柄にも注意が必要です。
個性的な柄や、派手な色のものを着用していると「30代なのに落ち着きがない」「チャくて信用できない」印象になってしまいます。
インナーは白や淡いカラーのもの、ネクタイもシンプルなものが好印象です。
大人の余裕を感じる髪型が好ましい

おすすめの髪型例
- ソフトモヒカン
- ミディアムヘア
清潔感があることや爽やかさを感じられるということは大前提として、30代の男性は「仕事ができそう」「薄毛が目立たない」ということも重要になってきます。
ビジネスマンにも多いソフトモヒカンは、仕事をしている姿を想像しやすく、仕事ができそうという印象を与えやすくなります。
短髪が苦手という男性は、ミディアムヘアもおすすめです。
大人の雰囲気や余裕のある雰囲気を出すことができるでしょう。
その場合は、目は隠さず耳が見えるようにセットしておくことをおすすめします。
堂々としたポーズ・余裕を感じさせる柔らかい微笑み

おすすめのポーズ例
- お腹に力を入れて胸を張る
- 斜めに立ってスタイルアップ
30代男性は、頼りになる、仕事ができそうな印象を与えるためにも、堂々として自信に満ち溢れたポーズで撮影すると好印象です。
そのため、お腹に力を入れてぐっと引っ込め、胸を張って背筋を伸ばして下さい。
それだけで、自信あふれる安定感のある雰囲気になりますよ。
表情は、穏やかで30代の男性らしい余裕のある笑顔を作るとよいでしょう。
顎を少し引いた柔らかい微笑みは、落ち着いた余裕のある雰囲気になりますよ。
30代男性はどこで婚活写真を撮る?

婚活写真を撮影する方法
- こだわって高品質な写真が欲しい!→写真スタジオ
- 公園など屋外で撮りたい→フリーカメラマン
- なるべくお金と手間はかけたくない→セルフ撮影
婚活写真を撮影する方法は様々ありますが、こだわって高品質な写真を手に入れたいという方は写真スタジオがおすすめです。
写真スタジオには、プロのカメラマンやヘアメイクがいるため、撮影から納品まですべてをお任せすることができます。
また、野外で撮影をしたい、写真スタジオでの撮影は緊張してしまう、という方にはフリーカメラマンによる撮影もよいでしょう。
この場所で撮りたい、こんな写真にしたい、と自分なりの撮影プランが決まっている方におすすめです。
婚活写真を用意するにあたって、なるべく費用や時間をかけたくないという場合は、セルフ撮影という方法もあります。
しかし、セルフで撮影した婚活写真は、相手に本気度が伝わりにくくなるため、あまりおすすめできません。
撮影方法に迷ったら写真スタジオがおすすめ!
写真スタジオのメリット
- プロのヘアメイクに好印象となるメイクを施してもらえる
- カメラマンが婚活写真に適したポーズや表情を指導してもらえる
- レタッチもプロにお任せすることができる
- 撮影から納品まで一括でお願いすることが可能
写真スタジオ・フリーカメラマン・セルフ撮影とどの撮影にもメリットデメリットがありますが、撮影方法に迷っている方は写真スタジオの活用をおすすめします。
多くの撮影経験のあるプロのスタッフに任せることで、誰がみても好印象となる婚活写真を用意することができますよ。
また、撮影後の仕上がりをみて、気になる箇所を修正したい、という場合も写真スタジオであればその日に修正が可能です。
費用はかかっても、高品質な婚活写真を用意したい男性は写真スタジオでの撮影をご検討くださいね。
まとめ
記事のまとめ
- 30代男性の婚活写真では清潔感と大人の落ち着きをアピールをしよう
- 30代男性の婚活写真では落ち着いた色味の服装が好印象
- 大人の余裕を感じさせる表情やポーズがおすすめ
いかがでしたか?
婚活サービスを利用しての婚活が当たり前となってきている近年では、婚活写真が成婚を決めるといっても過言ではありません。
より好印象な婚活写真を用意したいという男性は、ぜひ写真スタジオでの撮影を検討してくださいね。
30代だからこその魅力を引き出してもらうことができますよ。