お宮参り写真の撮り方を徹底解説！持ち物・服装・髪型やおすすめスタジオ

はじめに

お宮参りは、お子様が誕生して約1か月の節目に、健やかな成長を願って神社へお参りする日本の大切な伝統行事です。

赤ちゃんにとって初めて迎える大きな行事だからこそ、綺麗に写真を残したいですよね。しかし、初めてのことですから、準備の段階でさまざまな悩みや迷いが生じるのは自然なことです。

• 「せっかくなら家族みんなで思い出に残る笑顔の写真を残したい」
• 「生まれたばかりの赤ちゃんを連れて外出するのが心配･･･」
• 「服装や持ち物など、何から準備を始めればいいのかわからない」

本記事は、そうした初めてのお宮参りにまつわるご家族の不安を解消する完全ガイドです。持ち物、服装、髪型のポイントから、撮影におすすめの時期、そして人気のおすすめ写真スタジオまで、当日を迷わず安心して迎えられるよう、必要な情報を徹底的に解説します。

お宮参りの写真とは？

お宮参りの写真とは、赤ちゃんの健やかな成長を願う、お宮参りの記念に撮影する写真のことです。

撮影方法には、お参りのついでに神社の境内で行う方法もあれば、場所を変えて写真スタジオでじっくり行う方法もあります。

どちらにも良さがありますが、ご家族のスタイルや赤ちゃんの体調、当日のスケジュールを考慮し、無理のない方法を選びましょう。

お宮参りの写真撮影はお参りとは別日にした方が楽？

お宮参りの「お参り」と「写真撮影」を同日にするか別日にするかは、ご家族の負担と赤ちゃんの体調を最優先に考えて決めるのがおすすめです。

特に、お参りの日にお祝いの食事会などを予定している場合は、スケジュールにゆとりを持たせるために撮影を別日にすると、家族みんなが疲れず楽に過ごせます。

一方で、別日に改めて着替えるのが面倒だったり、家族の予定がなかなか合わなかったりする場合は、同日にまとめて済ませるのも一つの方法です。また、お参り当日の様子を出張カメラマンに依頼し、神社で自然な姿を撮影してもらうという選択肢もあります。

大切なのは、家族の負担が少なく、赤ちゃんの機嫌も保ちやすい日程を優先することです。無理のないスケジュールで、心に残る一日を過ごしましょう。

お宮参り写真は誰と撮影するもの？

お宮参り写真は、家族構成によって撮影のスタイルが大きく変わります。代表的なパターンは次のとおりです。

• ・家族3人（赤ちゃん/パパ/ママ）で撮影する
• ・祖父母も一緒に撮影する
• ・赤ちゃんだけで撮影する

特に多いのが、家族3人で撮影するパターンです。初めての家族写真として、新しい家族の始まりの記録を残すのにぴったりです。

お宮参りは昔から「家族みんなで祝う行事」とされてきたため、祖父母と一緒の撮影も人気があります。全員集合の写真は、とても晴れやかで記念に残る一枚となるでしょう。

また、赤ちゃんのソロショットを撮るケースもあります。赤ちゃんの表情や可愛らしさをしっかり残したい方におすすめです。

誰と撮影するかは、ご家庭のスタイル次第です。大切なのは、後から見返したときに思わずほっこりするような、思い出の一枚を残すことです。

お宮参り写真を撮影するのに適した時期とは

お宮参りは生後1ヶ月前後が目安ですが、赤ちゃんは外気に慣れていないため、極端に暑い日や寒い日、天候が不安定な日は長時間のお参りや撮影を避けるのがおすすめです。

近年では、時期にこだわらず、お食い初めや初節句など、他のイベントと合わせて撮影日を調整するご家庭が増えています。赤ちゃんと家族が負担なく過ごせる日程を優先しましょう。

お宮参りの時期として選ばれやすいスケジュールを紹介しますので参考にしてください。

【1】1ヶ月検診が終わった生後1ヵ月前後でお宮参り写真を撮影する

正確な目安は、男の子が生後31〜32日目、女の子が生後32〜33日目とされています。しかし、これはあくまで参考です。赤ちゃんとご家族の体調や都合に合わせて前後しても問題ありません。1ヶ月健診が終わってからなど、赤ちゃんを連れて安心して外出できるタイミングを選びましょう。

【2】生後100日目のお食い初めと合わせて記念撮影する

近年特に増えているのが、お食い初め（百日祝い）とお宮参り写真を一緒に撮影するスタイルです。赤ちゃんが生後3〜4ヶ月となり、首が座り始め表情が豊かになるため、可愛い笑顔を撮りやすいのが魅力です。撮影とお祝いを同日にまとめられるため、忙しいご家庭にも人気があります。

【3】初節句と合わせてお宮参り写真を撮影する

地域の慣習によっては、お宮参りよりも先に初節句が訪れる場合は、一緒に記念撮影やお祝いをするケースもあります。どちらを優先すべきか迷う場合は、事前に祖父母に相談して意見を聞くと良いでしょう。行事が重なる場合は、家族にとって負担が少なく、思い出として残しやすい日程を選ぶようにしましょう。

お宮参りの写真を撮る前に注意しておきたいこと

お宮参り写真撮影は、赤ちゃんの体調や家族の予定に左右されやすいイベントです。特に生後間もない時期は、事前の準備とちょっとした工夫で当日をスムーズに過ごせます。

ここでは、撮影前に押さえておきたい大切なポイントを紹介します。

お宮参り写真の注意点1：六曜の日取りの良い日にする

縁起を大切にしたいご家庭では、カレンダーに記載されている六曜（大安・友引・先勝・先負・赤口・仏滅）をチェックして日取りを決めるのも一つの方法です。

特に人気があるのは「大安」や「友引」です。「大安は混雑するので避けたい」という場合は、「先勝（午前が吉）」を選ぶご家庭もあります。

六曜に必ず合わせる必要はありませんが、親族の中に縁起を気にする方がいる場合は、事前に相談しておくと当日スムーズに進みます。

お宮参り写真の注意点2：授乳やお昼寝の時間に注意して撮影する

赤ちゃんの機嫌は、授乳・お昼寝のリズムで大きく変わります。撮影の前に授乳を済ませたり、いつものお昼寝時間に当たらないように調整したりすることで、泣きにくく、より可愛い表情が撮りやすくなります。

また、撮影が長引くことも想定し、途中で授乳や抱っこで赤ちゃんを落ち着かせられるよう、十分な準備をしておくと安心です。

お宮参り写真の注意点3：赤ちゃんを抱く人を決めておく

神社やスタジオでの集合写真では、誰が赤ちゃんを抱っこするかを事前に決めておくとスムーズです。

しきたりを重んじるのであれば、父方の祖母が赤ちゃんを抱っこします。昔は出産は穢れと考えられていたため、穢れのない女性が抱く風習があったためです。また、産後疲れの残る母親を気遣う意味もあります。

近年は、母親が抱っこするスタイルも多くみられ、父親が抱っこしても問題ありません。

家族によって「抱きたい」「遠慮したい」など気持ちが異なることもありますので、事前に話し合って役割を決めておくことが大切です。そうすることで、当日の混乱や気まずさを避け、皆が気持ちよく撮影に臨めます。

お宮参り写真を撮影する際の持ち物

お宮参りは、赤ちゃんにとって初めての長時間のお出かけになることも多く、持ち物の準備はとても大切です。

ここでは、写真撮影をスムーズに進めるために用意しておきたい持ち物をまとめました。

お宮参り写真撮影の持ち物1：赤ちゃんのお出かけグッズ

最低限これだけあれば安心できる基本セットです。

• ・おむつ/おしりふき
• ・授乳グッズやミルクセット（哺乳瓶/お湯/スティックミルクなど）
• ・おくるみ
• ・赤ちゃんの着替え一式
• ・赤ちゃんのお気に入りのおもちゃ（ぐずり対策に）

赤ちゃんは、突然泣き出したり、ミルクの吐き戻しやよだれで服が汚れたりすることもあるため、少し多めに準備しておきましょう。

お宮参り写真撮影の持ち物2：気温に合わせたグッズ

季節や天候によって赤ちゃんの快適さは大きく変わります。

撮影日が暑いか寒いかによって、次のようなグッズを準備しておきましょう。

赤ちゃんは大人よりも気温の影響を受けやすいため、こまめに体温や汗の状態を確認しましょう。風が強い日や湿度が高い日も不快になりやすいため、短時間の撮影を意識するのがポイントです。季節に合ったグッズがあれば、赤ちゃんも落ち着いて快適に過ごせます。

お宮参り写真撮影の持ち物3：雨の場合のグッズ

雨の日のお宮参りは足元が滑りやすく、赤ちゃん連れは特に注意が必要です。以下のグッズを準備しておくと安心です。

雨天時は移動が大変になるため、足元が滑りにくい靴を選ぶことも重要です。荷物が増える分、家族で役割分担して持つとスムーズに行動できます。撮影が予定どおり進まない可能性を考え、時間に余裕を持って行動しましょう。

お宮参り写真撮影の持ち物4：初穂料

お参りと撮影を同じ日に行う場合は、初穂料を忘れずに準備しておきましょう。

授与所での受付時に必要になるため、すぐ取り出せるよう袋に入れておくと安心です。

お宮参りの初穂料は、5,000円〜10,000円が相場です。神社によっては、公式サイトに初穂料の金額が載っている場合があるため、事前に確認しておきましょう。

お宮参り写真を撮る際の赤ちゃんの服装

お宮参りの写真では、赤ちゃんの服装を和装にするか洋装にするかで雰囲気が大きく変わります。伝統的な晴れ着で格式高くまとめてもよいですし、ベビードレスで優しく可愛らしい雰囲気に仕上げるのも素敵です。ご家族の好みや残したい写真のイメージに合わせて選んでみましょう。

お宮参り写真を撮影する際の大人の服装

赤ちゃんの服装を決めたら、次はママ・パパの服装を整えましょう。赤ちゃんを引き立てつつ、家族写真としてバランスよく仕上がる服装を選ぶことが大切です。

お宮参り写真を撮影する際のママ・パパの髪型

お宮参り写真では、ママやパパの髪型も写真全体の印象を左右します。清潔感と上品さを意識しつつ、赤ちゃんを抱っこしたときに乱れにくい髪型を選ぶのがポイントです。

お宮参り写真を撮影する際のママ・パパのメイク

赤ちゃんとの記念写真は、肌のトーンや表情がより明るく見えるメイクがポイントです。自然な印象を保ちつつ、写真に映えるように調整しましょう。

お宮参り写真はどうやって撮影する？おすすめの撮影方法とは

お宮参りの思い出をきれいに残すための写真撮影方法には、いくつかのスタイルがあります。それぞれにメリット・デメリットがあるので、家族の希望や予算、赤ちゃんのご機嫌などを考慮しながら選ぶのがおすすめです。

(1)写真スタジオでお宮参り写真を撮影する

スタジオ撮影は、「赤ちゃんの晴れ姿をきちんと残したい」「家族みんなで整ったかたちで記念撮影をしたい」というときにぴったりの選択肢です。

写真スタジオでお宮参り写真を撮影するメリット

スタジオならライティングや背景が整っているため、写真の仕上がりに安定感があります。赤ちゃんの着物（祝い着）レンタルや家族の着付けに対応している店舗も多く、準備の負担が少ない点も魅力です。また、室内撮影のため天候の影響を受けず、安心して撮影できます。

写真スタジオでお宮参り写真を撮影するデメリット

撮影プランによっては、撮影料のほかにデータ代・アルバム代などが追加され、総額が高くなる傾向があります。また、予約時間に合わせる必要があるため、赤ちゃんの昼寝やご機嫌と合わない場合もあります。

参拝とは別日に撮影するケースも多く、スケジュール調整がやや大変です。さらに、スタジオ撮影ではお宮参り当日の自然な参拝シーンを残すことはできません。

写真スタジオでお宮参り写真を撮影する際の相場

お宮参りのスタジオ撮影は、2万〜6万円前後が一般的な相場です。料金は、撮影料に加えて「データ数」「アルバム」「台紙」の有無で大きく変わります。総額を把握するためにも、プラン内容は事前に確認しておきましょう。

写真スタジオでお宮参り写真を撮影する際の所要時間

所要時間は、赤ちゃんの着替え・授乳・あやし時間を含めて、1〜2時間程度が目安です。

当日は余裕のあるスケジュールで臨むと、赤ちゃんにも家族にも負担が少なく済みます。

(2)出張カメラマンにお宮参り写真を撮影してもらう

神社での参拝シーンや自然な家族の表情をしっかり残したいときに便利なのが、出張カメラマンによる撮影です。

出張カメラマンにお宮参り写真を撮影してもらうメリット

神社での参拝風景や家族の自然な表情を撮ってもらえるため、「その日の思い出を丸ごと残したい」ご家庭におすすめです。参拝場所にカメラマンが来てくれるため、赤ちゃんを連れて複数の場所に移動する手間がありません。多くの場合、撮影したデータ全て（または多数）を料金内で受け取れます。

出張カメラマンにお宮参り写真を撮影してもらうデメリット

屋外撮影のため、天候の影響を受けやすく、雨天時の対応は事前確認が必須です。また、衣装レンタルや着付け、ヘアメイクは基本的に自分で手配する必要があります（※一部サービスでオプション提供あり）。また、神社での撮影の場合、カメラマン撮影はNGな場合もあります。事前に公式サイトで確認しておきましょう。さらに、場所によっては、背景に一般の参拝客などが写り込む可能性があります。

出張カメラマンにお宮参り写真を撮影してもらう際の相場

撮影データ込みで2万〜5万円前後が一般的な相場です。

多くの場合、撮影データはプランに含まれており、撮影時間や納品カット数によって料金が変動します。1時間の撮影で1万円〜というサービスも見られますが、人気カメラマンや土日祝日は3万円〜5万円程度が相場です。

出張カメラマンにお宮参り写真を撮影してもらう際の所要時間

所要時間は、1時間〜1.5時間ほどが目安です。

参拝の流れに合わせて撮影するため、スムーズに進めば比較的短時間で終了します。

(3)セルフでお宮参り写真を撮影する

費用を抑えつつ、赤ちゃんのペースでゆっくり撮影したいときは、神社や自宅でのスマホや家庭用カメラによるセルフ撮影も人気です。

セルフで宮参り写真を撮影するメリット

好きなタイミングで撮影できるため、赤ちゃんの笑顔が出やすいタイミングに合わせやすいのがメリットです。自宅での撮影なら、費用はほぼ無料で、好きなだけ多くの写真を撮れます。

セルフで宮参り写真を撮影するデメリット

セルフタイマーでの家族撮影は構図が決まりづらく、全員が自然に写るのが難しい場合があります。また、構図や光の調整も自分で行う必要があり、プロの機材や技術と比べると、どうしても画質や仕上がりの質が安定しないことが多いです。

セルフで宮参り写真を撮影する際の相場

セルフ撮影は、ほぼ無料で行えるのが大きな魅力です。

かかる費用は、神社までの交通費や衣装代、もしあれば小物代程度で、基本的に追加費用はありません。

セルフで宮参り写真を撮影する際の所要時間

参拝と合わせて撮影する場合、30分〜1時間程度が目安です。

赤ちゃんの機嫌に合わせてこまめに休憩を挟みながら進めると、無理なく撮影できます。

お宮参り写真を上手に撮影するためのコツ

お宮参り写真は、ちょっとしたポイントを押さえるだけで、自然で思い出に残る一枚になります。ここでは、撮影前に知っておきたい3つのコツをご紹介します。

お宮参り写真の撮影のコツ1：撮影時のポーズを決めておく

ポーズや立ち位置を事前にイメージしておくと、撮影がスムーズに進み、家族の温かい絆が伝わる写真が残せます。

定番の構図としては、ママが赤ちゃんを抱っこし、パパが隣に立って寄り添う形が一般的です。また、ママとパパが少し前傾姿勢になって赤ちゃんへ優しく視線を向けると、自然で温かみのある雰囲気が生まれます。

そのほか、家族全員がカメラに向かって笑顔を見せるパターンなど、いくつかの構図を試してみるのもおすすめです。

お宮参り写真の撮影のコツ2：神社の特徴的な場所で撮影する

鳥居や境内の参道、社殿前など、神社ならではの背景を活かすと、記念写真が一段と印象的になります。

参拝後は少し場所を移し、自然光が当たる明るい場所や緑を背景にすると、赤ちゃんの表情がより引き立ち、美しい仕上がりになります。

お宮参り写真の撮影のコツ3：ズームは使わずに撮影する

カメラのズームを多用すると画質が落ちやすく、背景とのバランスも不自然になりがちです。できるだけ自分が動いて構図を整え、赤ちゃんや家族との距離を調整することで、自然で鮮明な写真に仕上がります。

大切な記念日であるお宮参り写真は写真スタジオでの撮影がおすすめ！

せっかくのお宮参りですから、普段はなかなか撮れない「家族みんなで写る写真」を高品質で残しておくと、のちのち「撮っておいてよかった」と心から感じられる一枚になります。

スタジオ撮影なら、衣装・背景・ライティングが整った環境で、きちんとした記念写真を残すことができます。

お宮参り写真を撮影する写真スタジオの選び方

写真スタジオといってもさまざまなタイプがあり、どれを選べば良いか迷う方も多いでしょう。ここでは、スタジオ選びの重要なポイントをご紹介します。ぜひ参考にしてください。

お宮参り専用プランのあるスタジオなら、赤ちゃんの月齢や体調に配慮した撮影に慣れており、産着レンタルにも対応しているため安心です。

また、データのみで購入できれば、後からアルバムやプリントを自由に作成できます。特に欲しい商品が決まっていなければ、データをたくさん受け取れるプランがおすすめです。

さらに、料金体系が明確であれば予算を立てやすく、アクセスの良いスタジオを選ぶと、移動の負担が少なく安心して撮影に臨めます。

口コミ評価や実績の多さも、スタジオ選びの大切な判断材料です。公式サイトでは分からない実体験を知っておくと後悔なくスタジオを選ぶことができます。

お宮参り写真の撮影におすすめの写真スタジオ3選

お宮参りの専用プランがある写真スタジオを紹介します。以下は、お宮参りの撮影で特に定評があるおすすめのスタジオ3選です。

各スタジオの撮影プラン内容や特徴、基本情報をまとめました。

お宮参り写真におすすめ写真スタジオ1：スタジオキャラット

スタジオキャラットの「お宮参り撮影プラン」は、赤ちゃんの撮影に必要な内容がほぼ揃っているため、初めての方でも選びやすいのが特徴です。

赤ちゃんの祝い着レンタルから、ご家族の衣装・着付けまでまとめて利用できるため、準備の負担を大きく減らせます。ただし、撮影データや商品の内容・枚数、大人の着付け・ヘアメイクの有無は、プランや店舗によって異なる場合があります。すべてのプランが同一ではないため、必ず公式サイトまたは店頭で詳細をご確認ください。

スタジオキャラットでおすすめのプランはCプランです。

データも60カットと豊富にもらえることに加え、アルバムや台紙を受け取ることができます。

データも商品もバランス良く欲しい方におすすめです。

【スタジオキャラットの基本情報】

店名	キャラット二子玉川ライズ店
住所	東京都 世田谷区玉川2丁目21-1 二子玉川ライズＳ.Ｃ タウンフロント8F その他店舗一覧参照
アクセス	東急田園都市線・大井町線「二子玉川駅」前
電話番号	050-1864-0619
営業時間	10:00～21:00 ※当面の間20時閉店
定休日	年中無休（年末年始を除く）
公式HP	スタジオキャラットの公式ホームページ

お宮参り写真におすすめ写真スタジオ2：スタジオマリオ

スタジオマリオは、累計撮影実績400万人以上という豊富な経験を誇るこども写真スタジオです。お宮参り用の産着レンタルは無料で、授乳室やベビーベッドも用意されており、赤ちゃん連れも安心です。

撮影基本料は 4,290円（税込） で、それ以外は「単品商品」や「セットプラン」から自由に選べます。たとえば 4切2面台紙・2カットが 13,200円（税込） のほか、データとアルバムが付いたプランなど、目的や予算に応じて柔軟に選べるのが魅力です。

スタジオマリオでは、単品商品だけでなくセット商品もあります。自身で自由にプランを組み合わせたい方におすすめのスタジオです。

【スタジオマリオの基本情報】

店名	スタジオマリオ東京・杉並井草八幡宮店
住所	東京都杉並区善福寺３－１ その他の店舗は、ホームページの店舗検索をご利用ください。
アクセス	中央線「荻窪駅」バスで8分
電話番号	0120-753-634
営業時間	10:00～19:00
定休日	原則として年中無休
公式HP	スタジオマリオの公式ホームページ

お宮参り写真におすすめ写真スタジオ3：たまひよの写真スタジオ

たまひよの写真スタジオは、ベビーや子どもの撮影に特化しており、お宮参りの撮影にも対応しています。自然光や柔らかなライティングを活かした、“ナチュラルであたたかみのある写真”が得意です。

料金プランには、撮影・祝い着レンタル・データ受け取りがセットになった「お宮参り掛け着レンタルフォトプラン」などがあり、撮影後そのままお参りに行けるよう配慮されています。プラン内容やデータ枚数が明確に示されているため、はじめての方も安心して利用できます。

【たまひよの写真スタジオの基本情報】

店名	たまひよの写真スタジオ 豊洲店
住所	たまひよの写真スタジオ 豊洲店 その他店舗一覧参照
アクセス	東京メトロ有楽町線「豊洲駅」7番出口 徒歩8分 ゆりかもめ（東京臨海新交通臨海線）「新豊洲駅」北口 徒歩3分
電話番号	03-6204-2871
営業時間	9:00～17:30
定休日	不定休 ※営業日は予約ページでご確認ください。
公式HP	たまひよの写真スタジオの公式ホームページ

お宮参り写真のまとめ

お宮参り写真は、赤ちゃんの健やかな成長を願う大切な行事の記念です。衣装や表情、撮影シーンにこだわることで、ご家族にとって特別な一枚を残すことができます。事前の準備や撮影方法を工夫すれば、赤ちゃんもご家族も安心して撮影当日を迎えられるでしょう。